SoulCollage® è un meraviglioso metodo che attraverso il semplice e divertente atto di creare collage ci porta, carta dopo carta, a scoprire se stessi, ad accettarsi e a crescere; ci risveglia il desiderio di esplorare la propria intuizione e la propria unica e irripetibile creatività; ci invita a promuovere una comunità inclusiva ed eclettica, in cui si collabora e ci si sostiene reciprocamente.
Organizzo sia gruppi che incontri individuali. Per info contattare via email.
Sono Facilitatrice di SoulCollage® da Giugno 2018 (Trainer: Mariabruna Sirabella a Montegrotto Terme)
Il SoulCollage®, è un metodo di autoconsapevolezza creato e fondato dalla psicoterapeuta Junghiana e scrittrice, Seena B. Frost M.Div., M.A. (1932 – 2016). Unendo il suo amore per le immagini con i suoi studi in teologia, spiritualità e psicologia ha creato un processo apprezzato sia dai professionisti della salute mentale, che dai laici (www.soulcollage.com). Il SoulCollage® consiste nel creare dei collage, usando immagini, che poi vengono incollate sul supporto di cartoncini, tutti della stessa misura. E' un metodo creativo per il quale non è richiesta nessuna particolare capacità artistica, tutti sappiamo tagliare o strappare delle immagini già esistenti per poi incollarli a piacere su un cartoncino! I soli requisiti richiesti sono la disponibilità a lasciarsi andare alle immagini, scegliendoli istintivamente, e poi permettersi l'apertura di esplorare l'essenza del collage creato, con curiosità.
Sì, perché la grande singolarità di questo metodo è che dopo aver creato il collage, piuttosto di qualcuno che lo interpreti per lui o per lei dall'esterno, il creatore stesso o la creatrice stessa della carta lo fa “parlare” attraverso una lettura dove, guardando la composizione delle immagini e usando la formula “io sono colei che/colui che....”, lascia che emergano le parole che vogliono venire alla superficie.
Le parole e le sincronicità che vengono espresse sono stupefacenti. Vengono dalle proprie esperienze, dalle proprie intuizioni e dalla propria misteriosa saggezza interiore più profonda e con il tempo si crea un mazzo di carte di collage, ognuna delle quali rappresenta una sfaccettatura del proprio essere, portandoci a rispondere all'eterna domanda “chi sono io?”.
Con totale naturalezza e istintualità, ogni persona aumenta profondamente l'autoaccettazione, la fiducia in se stessi, l'apertura del cuore, della mente e il proprio autostima perché ciò che crea ed esprime è solamente proveniente da se stesso, dal suo Sé più profondo e pieno di saggezza.
Il SoulCollage® è un lavoro personale, le carte si fanno solo per se stessi e nessun altro può leggerle per te, come non si leggono quegli degli altri, ma c'è una grande forza nel lavorare a questo metodo in gruppo, perchè sia le immagini che le parole lette dagli altri risvegliano o riflettono sempre qualcosa in ognuno noi, come qualsiasi opera d'arte che ha qualcosa da esprimere.
È bello ed importante condividere, e nella condivisione del gruppo si sviluppa profondamente la comprensione delle diversità, il rispetto reciproco, l'accettazione verso se stessi e verso gli altri, per non parlare del l'incoraggiamento reciproco, l'inclusività, la comunità e l'onestà.
A me piace immaginare il SoulCollage® come quando uno intraprende un viaggio per il mondo visitando nuovi posti: ci si munisce di macchina fotografica e diamo via libera al desiderio di potersi riportare a casa le immagini di quel viaggio, per poi poterli rivedere, ricordare e condividere anche con gli amici. Il SoulCollage® è come quella macchina fotografica, ci dona la stessa identica possibilità, creando immagini per poterci rivedere, ricordare e condividere, la sola differenza è che le “foto” sono del nostro paesaggio interiore durante il viaggio della nostra Vita. Un mondo veramente meraviglioso, unico e sorprendentemente pieno di talenti e doni nascosti.
E quello che il SoulCollage® ha in più della macchina fotografica è che non ti da solo un immagine bella e statica del tuo viaggio, ma grazie alla lettura ci dona anche una voce e quindi diventano piene dell'Energia Vibrante della parola, oltre che dell'Energia Creativa e Trasformativa dell'immagine, di colui o colei che le ha fatte.
Dalle parole di Seena B. Frost: “...il SoulCollage® è un processo basato sull'amore innato che ogni Anima sente per le immagini, sull'ispirazione che viene dalla fertile fantasia dell'infanzia e dalla poderosa immaginazione. Noi le chiamiamo le tre magiche “i”: Immagini, Immaginazione, Intuizione. Senza immagini l'Anima sicuramente avvizzirebbe e diventerebbe fragile e noiosa. Per fortuna il suo benessere non dipende totalmente dalla nostra capacità di ricordarci di nutrirla con “cibo” immaginifico, perché di notte è il tessitore dei sogni che se ne prende cura. Questo grande artista fa una selezione delle immagini provenienti dalla nostra vita quotidiana e le ricompone, in realtà crea dei collage in quel modo magico e alle volte strano che chiamiamo sogni. Purtroppo la maggior parte dei sogni viene perduto, ma nel fare SoulCollage® impieghiamo questa stessa parte di noi stessi, questo collezionista e collager di immagini, e lo impegniamo in un attività più consapevole...”
CD AUDIO “Introduzione al SoulCollage® - II edizione” Traduzione di Mariabruna Sirabella.
Ringrazio di cuore Unsplash.com e tutti gli artisti e fotografi creativi che ci permettono di accedere alle loro belle immagini. SoulCollage® scoraggia in tutti i modi l'atto di copiare o usare illeggittimamente il lavoro di altri protetto dal diritto d'autore. Le carte SoulCollage® sono create esclusivamente per uso personale”. Le carte SoulCollage® non vanno copiate, vendute, commercializzate o scambiate.
Di Elena Bernabè
“Nonna come si affronta il dolore???” “Con le mani, tesoro. Se lo fai con la mente il dolore invece di ammorbidirsi, s'indurisce ancora di più”. “Con le mani nonna?” “Si. Le nostre mani sono le antenne della nostra anima. Se le fai muovere cucendo, cucinando, dipingendo, suonando o sprofondando nella terra invii segnali di cura alla parte più profonda di te. E la tua anima si rasserena perché le stai dando attenzione. Così non ha più bisogno di inviarti dolore per farsi notare”. “Davvero le mani sono così importanti?” “Si, bambina mia. Pensa ai neonati: loro iniziano a conoscere il mondo grazie al tocco delle loro manine. Se guardi le mani dei vecchi ti parlano della loro vita più di qualsiasi altra parte del corpo. Tutto ciò che è fatto a mano si dice che è fatto con il cuore. Perché è davvero così: mani e cuore sono connessi. I massaggiatori lo sanno bene: quando toccano il corpo di un'altra persona con le loro mani creano una connessione profonda. E' proprio da questa connessione che arriva la guarigione. Pensa agli innamorati: quando le loro mani si sfiorano fanno l'amore nel modo più sublime”. “Le mia mani nonna… da quanto tempo non le uso così!” “Muovile tesoro mio, inizia a creare con loro e tutto dentro di te si muoverà. Il dolore non passerà. Ma si trasformerà nel più bel capolavoro. E non farà più male. Perché sarai riuscita a ricamarne l'Essenza”.